Sałatka z kuskusem, kiwi, ogórkiem i brokułami

Sałatka z kuskusem, kiwi, brokułami i ogórkiem małosolnym! Mniam!

30 min

Lato

4 osoby

Smacznego!

Składniki

2 żółte kiwi

200 g pełnoziarnistego kuskusu

3 korzenie

200 g brokułów

10 ogórków na przekąskę

1 cebula

3 gałązki świeżej pietruszki

3 gałązki świeżej mięty

4 łyżki oliwy z oliwek

2 limonki

Pieprz i sól

Przygotowanie

Krok 1

Dodaj kuskus wraz z połową łyżeczki soli do miski z wrzącą wodą. Przygotuj kuskus zgodnie z instrukcjami na etykiecie, a następnie pozwól mu ostygnąć.

Krok 2

Marchewki obrać i pokroić w kostkę. Następnie pokrój brokuły na małe krzaczki. Następnie blanszuj marchewki i brokuły we wrzącej wodzie przez 3 minuty. Odcedź je, a następnie przepłucz zimną wodą.

Krok 3

Obierz i drobno posiekaj żółte kiwi i cebulę. Następnie pokrój ogórki w kostkę lub plasterki.

Krok 4

Zerwać liście ziół i drobno posiekać. Następnie wymieszaj oliwę z oliwek, sok z limonki i pieprz, a następnie dodaj wszystkie warzywa i owoce do miski. Na koniec dodaj zioła i dressing i dobrze wymieszaj.

Krok 5

Pozostaw sałatkę na kilka godzin w lodówce i podawaj!

Powered by Harvest House