Salată de masă cu endive, sfeclă roșie și castraveți de gustare
20 min
Vara
2 persoane
O salată de ardei delicioasă! Durează un pic mai mult pregătirea, dar apoi ai ceva!
90 min
Vara
4 persoane

2 ardei roșii
10 castraveți de gustare
12 roșii cherry
3 cepe de primăvară
1 mână de pătrunjel plat
Frunze de mentă tocate mărunt
3-4 felii de pâine integrală
piper proaspăt măcinat
4 linguri de ulei de măsline
½ lingură de suc de lămâie
1 lingură de miere
Preîncălziți cuptorul cu convecție la 200°C.
Pasul 2Pregătiți dressingul combinând uleiul de măsline, sucul de lămâie, mierea și piperul proaspăt măcinat într-un castron mic și amestecați bine pentru un timp.
Pasul 3Se taie roșiile în două și se împart cu ardeii în tava de copt. Apoi se pun la cuptor să se prăjească timp de aproximativ 25 de minute.
Pasul 4Apoi, rupeți pâinea integrală în bucăți și întindeți-le pe o a doua tavă de copt. După 10 minute, strecurați-le în cuptor împreună cu legumele. Supravegheați pâinea integrală pentru a nu se arde.
Pasul 5Scoateți legumele din cuptor și puneți ardeii într-o pungă de plastic. Încheie-le și lasă-le să se răcească așa.
Pasul 6Adăugați castraveții snack, tăiați în felii sau cuburi, împreună cu ceapa de primăvară în inele și roșiile prăjite, pătrunjelul și menta (mai lăsați câteva ierburi pentru decor) într-un bol mare și turnați dressingul deasupra.
Pasul 7Scoateți pâinea integrală din cuptor și adăugați-o și ea în castron. Se amestecă bine, lăsând pâinea să absoarbă în prealabil o parte din dressing.
Pasul 8Se scot ardeii din pungă și se curăță de coajă. Apoi se desfac ardeii, se scot semințele și se taie ardeii în fâșii. Apoi adăugați ardeii în salată și amestecați din nou.
Pasul 9La final, se asezonează salata cu piper proaspăt măcinat și se termină cu ierburi aromatice.
